Naturmedel och hjälpmedel för egenvård och behandling.
WEB-kurser mm
Egna och andras böcker
Naturmedcinsk mottagning i Trädet utanför Falköping.
Flickor går nu in i puberteten som 9-åringar
Fler och fler tjejer når puberteten innan de fyllt 10. Fenomenet kan kopplas till fetma eller exponering för kemikalier i livsmedelskedjan. Det är att sätta tjejer i större långsiktig risk för bröstcancer. En studie har visat att utveckling av brösten nu vanligtvis börjar vid en genomsnittlig ålder av nio år och 10 månader - ett helt år tidigare än vad som visades i en liknande studie 1991.
The Times rapporterar
"Forskare varnar för att dessa unga flickor är dåligt rustade för att klara av en sexuell utveckling då de fortfarande är i grundskola ... Att nå puberteten tidigt kan innebära längre exponering för östrogen, vilket är en faktor i bröstcancer. Det finns också en ökad risk för hjärtsjukdom. "
Dr Mercola: s kommentar:
Jag publicerade några av mina första kommentarer om detta fenomen i början av nyhetsbrevet, nästan ett decennium sedan. På den tiden kunde tidig pubertet hos en del flickor spåras tillbaka till djurfoder som förorenats med brandhämmande kemiska, polybromerade bifenyler (PBB). De drabbade flickorna var döttrar till kvinnor som utsatts för PBB-förorenade livsmedel redan 1973.
Döttrar till de mest utsatta kvinnorna började menstruera, i genomsnitt, innan de nått sin 12: e födelsedag. Det var den andra studien som associerade tidig pubertet med exponering för en bestämd kemikalie. Den första studien tog i september 2000 upp frågan i NIEHS Environmental Health Perspectives, och kopplade tidig pubertet hos unga puertoricanska flickor med ftalater, som är vanliga i mjuka och följsamma plastprodukter.
Vi vet nu att ftalater och andra plastkemikalier stör människans endokrina system och påverkar de hormoner som styr utveckling och funktion i kroppen. Och det finns fler bevis för att de kan skada utvecklingen av foster och barn, som är särskilt känsliga för dessa kemikalier, eftersom de ännu inte har utvecklat de skyddsmekanismer som finns i vuxna organ.
Puberteten inträffar i allt yngre åldrar
Tidig pubertet är verkligen en märkbar, och oroväckande, trend. På 1900-talet inträffade puberteten runt 15 års ålder för flickor och 17 pojkar. Danska forskare varnar nu för att flickor går in i puberteten innan de fyllt 10. I USA kan situationen vara ännu mer ödesdiger - en rapport som utfärdats av bröstcancer fonden 2007 rapporterade att allt fler amerikanska tjejer nu går in i puberteten runt 8 års ålder!
Detta utsätter barnen inte bara för otillbörliga emotionella och sociala spänningar när deras kroppar mogna snabbare än deras sinnen, utan också för större långsiktig risk för hjärtsjukdom, och östrogen-relaterade cancerformer, till exempel bröstcancer.
Tecken på tidig pubertet är:
För flickor före 8 år:
* Bröst
* Hår i armhålan eller könshår
* Första menstruation
För pojkar före ålder 9:
* Förstorade testiklar och penis
* Hår i armhålan eller könshår
* Ansiktshår
Vad orsakar tidig pubertet?
The Times visar att fetma kan vara en faktor, vilket är sant. Överviktiga barn har förhöjda nivåer av insulin, en ökad förmåga att omvandla hormoner till östrogen, och en ökad förmåga att lagra miljögifter, som alla skulle kunna bidra till tidig pubertet. Fetma bör dock inte ses som en orsak i sig. Trots att fetma är direkt kopplat till kost, vad The Times totalt misslyckades att nämna i denna artikel är att den främsta orsaken till diet kan vara en drivande faktor bakom detta fenomen är den överdrivna användningen av hormoner och andra östrogen-imiterande kemikalier i djurhållning och mjölkproduktion .
FDA i USA tillåter f n sex olika typer av steroidhormoner att användas i livsmedelsproduktion.
1. Estradiol - naturligt kvinnligt könshormon
2. Progesteron - naturligt kvinnligt könshormon
3. Testosterone - naturligt manligt könshormonet
4. Zeranol - Syntetiska tillväxtfrämjare
5. Trenbolonacetat - syntetiska tillväxtfrämjare
6. Melengestrolacetat - syntetiska tillväxtfrämjare
Federala regler tillåter att dessa får användas för att "kötta upp" nötkreatur och får, men inte fjäderfä eller svin.
Utöver dessa typer av tillväxthormoner, är de flesta konventionella köttprodukter också kraftigt förorenade med andra kemikalier, t.ex. bekämpningsmedel (på grund av säd-och majs-baserat foder). Det är därför jag marknadsför kött, men med förbehållet att köttdjuren är ekologiskt uppfödda med gräs.
Faktum är att om du har en begränsad budget och har inte råd att köpa helt ekologiska produkter, kommer övergången från konventionellt kött till ekologiskt gräskött inte bara ge dig den största valuta för pengarna, men också sannolikt den största positiva hälsoverkan när det gäller att sänka din exponeringen för dessa farliga hormon-manipulerande kemikalier.
Som nämns i The Times:
"En studie publicerad i tidskriften Public Health Nutrition ... visade ett samband mellan hög köttkonsumtion och tidigare pubertet hos flickor.
Forskare vid Brighton University fann att 49 procent av flickor som åt kött 12 gånger i veckan vid en ålder av 7 hade nått puberteten vid en ålder av 12 1 / 2, jämfört med 35 procent av dem som åt kött fyra gånger i veckan eller mindre. "
Hormon-spetsad mjölk
FDA tillåter också genmanipulerat rekombinant bovint tillväxthormon (rBGH eller rBST) att användas på mjölkkor för att öka mjölkproduktionen.
Jag råder dig att undvika rBGH som innehåller mjölk som pesten, eftersom det innehåller höga halter av en naturlig tillväxtfaktor (IGF-1), som har kritiserats som en betydande orsak till bröst, tjocktarm och prostata cancer.
Märkning inte krävs enligt lag, men vissa märken kommer att uppger att deras mjölk är "rBGH-fri." Ekologisk mjölk inte heller kommer att innehålla rBGH. Endera av dessa är att föredra framför att mjölk som innehåller den här farliga hormon, men jag fortfarande inte rekommendera att dricka någon form av pastöriserad mjölk, ekologisk eller på annat sätt.
Du kan undvika både risken för rBGH och pastörisering av bara dricka obehandlad mjölk, helst från en betrodd lokal bonde. Detta är egentligen det enda sättet att dricka mjölk om du är intresserad av att skydda din hälsa och säkerhet som din växande barn.
Farorna med plaster
Jag kommer fortfarande ihåg den tid då den största upplevda risken för plast var risken för kvävning. Sedan dess har vi lärt oss att plaster innehåller ett antal av östrogen-imitation, "gender-bending" kemikalier som lätt läcker ut och förorenade allt den rör, såsom mat och dryck.
Tre av de främsta syndarna är:
1. Bisfenol A (BPA)
2. Ftalater
3. Perfluoroktansyra (PFOA).
Bisfenol A - Denna industriella petrokemiska produkt fungerar som ett syntetiskt östrogen och är en vanlig plastkomponent som finns i allt från konserv- och läskburkar av plast, mjölkflaskor, till baby bitringar, baby-och sippy koppar, bara för att nämna några. Det är så genomgripande att de senaste laboratorieundersökningar uppdrag av Environmental Working Group (EWG) upptäcks BPA i navelsträngsblod från 90 procent av nyfödda testade barn - tillsammans med mer än 230 andra kemikalier! BPA är hormonstörande, vilket betyder att det efterliknar kroppens naturliga hormoner och kan utlösa stora förändringar i kroppen. Av 115 publicerade studier på djur, visade 81 procent betydande effekter från och med låg exponering för BPA.
Exponering av tidiga livsformer för BPA är mycket oroande. Detta kan leda till kromosomfel i det växande fostret, vilket kan orsaka spontana missfall och genetiska skador. (Jmf aktuell debatt som pekar på oförklarliga genetiska förändringar som en delförklaring till barnautism, ö a ) . Exponeraing av bara 0,23 ppb av BPA är tillräckligt för att störa effekten av östrogen vid ett barns utveckling av hjärnan.
Att undvika BPA innehållande plastprodukter är ett viktigt steg för att begränsa din BPA exponering. För mer information om BPA och tips om hur man undviker den kan du läsa tidigare artikel.
Ftalater - Dessa "mjukgörare" är en grupp av industriella kemikalier som används för att göra plast som polyvinylklorid (PVC) mer flexibel och motståndskraftig. De är också bland de mest genomgripande av endokrinstörande ämnen. Dessa kemikalier har allt mer satts i samband med förändringar i utvecklingen av den manliga hjärnan samt med genitala fel, metaboliska störningar och minskad testosteron hos barn och vuxna.
Ftalater finns i bland annat:
* Förpackningar för förädlade livsmedel
* Duschdraperier
* Vinyl golv och tapeter
* Smörjmedel och lim
* Tvättmedel
* Skönhets produkter som nagellack, hårspray, schampo, deodoranter och parfymer
* Leksaker
Andra endokrinstörande ämnen
Andra kemikalier i miljön PCB och DDE (nedbrytningsprodukt av bekämpningsmedlet DDT) kan också förknippas med tidig sexuell utveckling hos flickor. Både DDE och PCB är kända för att härma eller störa, könshormoner. Perfluoroktansyra (PFOA), som finns i non-stick köksredskap, faller också in i denna farliga kategori.
Sist men inte minst vill jag också understryka soja. Ja, den här så kallade "hälsokosten" är allt annat än hälsosam, i synnerhet för spädbarn och barn. Tråkigt nog utsätter några felinformerade mammor sina barn för soya-barn-mat vilket ger dem östrogen motsvarande fem p-piller varje dag! Det är lika viktigt för gravida kvinnor att undvika att äta ojästa soja, som en hög östrogena miljö i livmodern kan öka deras barns påföljande risk bröstcancer. Tänk också på att soja är närvarande i praktiskt taget alla bearbetade livsmedel och att över 95 procent av sojan är GMO! (Se även SIEMs Soyaartikel här!)
Amerikanerna konsumerar verkligen soja i aldrig tidigare skådad mängd. Att begränsa eller eliminera bearbetade livsmedel från din familjs kost skulle helt klart vara en av de bästa hälso-investeringarna du kan göra, av ett antal skäl, inte blott för att det minskar ditt soja intag.
11 tips för att skydda din familj från exponering för kemiska ämnen
Det finns ca 75.000 kemikalier som regelbundet tillverkas och importeras av amerikansk industri - de allra flesta av dem har aldrig testats för säkerhet. Hellre än att sammanställa en oändlig lista över vad du bör undvika, det är mycket lättare att fokusera på vad du ska göra för att leda en hälsosam livsstil med så minimal kemisk exponering som möjligt.
Här finns 11 åtgärder du kan genomföra på en gång att skydda dig själv och dina barn från vanliga giftiga ämnen som kan få dem att gå in i puberteten åratal innan de är tänkta att göra det:
1. Så mycket som möjligt, köpa och äta ekologiska produkter och frigående, ekologiskt kött för att minska din exponering för alla hormoner, bekämpningsmedel och konstgödsel.
2. Ät mest råa, färska livsmedel, och håll dig borta från bearbetade, färdigförpackade livsmedel av alla slag. Detta gör att du automatiskt slipper konstlade livsmedelstillsatser av alla slag, inklusive skadlig soja, artificiella sötningsmedel, färgämnen och MSG.
3. Lagra din mat och dryck i glas istället för plast, och undvik att använda plastfolie och konserverad mat (som ofta kantas av BPA innehållande liners).
4. Använd glasnappflaskor och BPA-fria produkter till ditt barn.
5. Se till att ditt barns leksaker är BPA-fria, såsom nappar, bitringar och allt ditt barn kan tänkas suga på.
6. Använd endast naturliga rengöringsmedel i ditt hem för att undvika ftalater.
7. Övergå till naturliga märken av hygienartiklar som schampo, tandkräm, antiperspiranter och kosmetika. The Environmental Working Group har en stor säkerhetsguide som hjälper dig att hitta personliga hygienprodukter som är fria från ftalater och andra potentiellt farliga kemikalier.
8. Undvik att använda konstgjorda luftrenare, lakan, torktumlare, mjukgörare eller andra syntetiska doftämnen, av vilka många kan störa din hormonbalans.
9. Byt ut dina Teflongrytor och -pannor med keramik eller glas-köksredskap.
10. När du gör om ditt hem, leta efter "gröna", giftfria alternativ i stället för vanlig färg och vinyl golvbeläggningar.
11. Byt ut ditt vinyl duschdraperi mot ett av tyg.
12. Jag uppmanar också alla som har barn eller barnbarn att läsa Theo Colburns bok Vår stulna framtid. Den identifierar de många sätt på vilka miljögifter som stör reproduktiva funktioner, och är en av de bästa resurserna på detta område.
SIEMs KOMMENTAR
I Sverige framstår unga flickors psykiska välmående som ett stort och växande problem i allt fler sammanhang. Men i Folkhälsorapporten 2009 nämns inte ens den dramatiska förändringen av pubertetsåldern. Samhällsdebatten handlar i stället om en rad faktorer som torde vara rätt perifera när det gäller att komma tillrätta med problemet - självskadebeteenden, det sk behovet av antidepressiv-behandling, den utsatta kvinnorollen i skola och samhälle, osv. De alarmerande uppgifterna i denna artikel pekar på att vår moderna kemiska miljö måste förändras radikalt - en förändring som inte verkar ha några politiska förespråkare av rang.
Kanske ska vi påminna om vad EU:s svenska s k miljökommissionär uttalade i en TV-intervju i maj 2001: "Ja, skulle vi förbjuda dessa ämnen skulle hela vårt moderna samhälle kollapsa, det skulle bara inte gå. Folk VILL ha sina duschförhängen i plast, eller vad det nu är..:"
I valet mellan människans överlevnad och det "moderna samhälle" som förser dem med deras privilegier svävar minsann inte våra ledare på målet. Utgången är given.
Tidigare artiklar: bl a "Människokroppen som sophög"
Skriv kommentar