Blogg: Ooljat

Se filmen Underkastelsen i din dator

Mon, 23 Jan 2012 15:17:53 +0100

http://svtplay.se/v/2669420/dokumentarfilm/underkastelsen

P g a nyhetsbrevets format och volym finns det att hämta som pdf-fil på http://www.klokast.se/Nyhet/2012/GL1202.pdf

God Forts�ttning

Wed, 11 Jan 2012 10:15:28 +0100

P g a nyhetsbrevets format och volym finns det att hämta som pdf-fil på http://www.klokast.se/Nyhet/2012/GL1201.pdf

Milj�gift o kokosolja mm

Sat, 03 Dec 2011 14:43:35 +0100

Pga omfång och format publiceras Gunnar LIndgrens nyhetsbrev i pdf-format här.

Mij�gifter i Kungs�rnens mj�l

Mon, 17 Oct 2011 10:57:30 +0200

P g a omfattning o format återges Gunnar Lindgrens Nyhetsmail på http://www.klokast.se/Nyhet/2011/GLokt2.pdf .

Kadmium i mj�let

Thu, 06 Oct 2011 11:55:25 +0200

Pga omfång och format återges Gunnar Lindgrens nyhetsmail på http://www.klokast.se/Nyhet/2011/GLokt.pdf

On�digt lidande

Mon, 19 Sep 2011 10:28:35 +0200

Gunnar Lindgrens Nyhetsmail återges pga format och omfång på http://www.klokast.se/Nyhet/2011/GLsept.pdf

Hexan - Apple i bl�sv�der mm

Tue, 14 Jun 2011 14:52:38 +0200

Gunnar Lindgrens nyhetsbrev återges denna gång, pga sitt omfång på http://www.klokast.se/Nyhet/2011/GL1101.pdf

Om statiner och slam

Sat, 07 May 2011 12:06:46 +0200

Hej,
Detta brev handlar om

1. Kolesterol, statiner och deras risker
2. Slam – finns dessa gifter i planteringsjord?

En av de stora hälsofrågorna i vår samtid är det påstådda sambandet mellan intag av fett och hjärt- och kärlsjukdom, övervikt, diabetes m m. Sakta börjar en ny bild vinna insteg. Det är intaget av kolhydrater, i synnerhet snabba och processade sådana som socker, vitt mjöl m m, som bör sättas i samband med nämnda sjukdomar. Däremot är mättat fett och animaliskt fett fullgoda.

En annan del av hälsofrågan rör kolesterolets ”farlighet”. Detta ämne är i själva verket en av de viktigaste byggstenarna i människokroppen. Vårt förnämsta livsmedel – modersmjölken – är rik på kolesterol. Men att kolesterol skulle vara ”farligt” är därför oriktigt, och stora summor läggs i onödan på kolesterolprover inom primärvården. Till ekonomisk nytta främst för dem som tillverkar provsatserna.

En annan ekonomiskt lönande del är bruket av s k kolesterolsänkande läkemedel (statiner), som omsätter astronomiska belopp runt om i världen. Som med alla läkemedel finns nytta och biverkningar. Men om nyttan saknas eller är ytterst liten, så kvarstår biverkningarna och många människor får försämrad livskvalitet.

Jag har tidigare skrivit om detta ämne i många nyhetsbrev, men behovet av information kvarstår då den förlegade synen på samband mellan kost och hälsa fortfarande har ett starkt fäste inom den svenska hälsovården.

Från DN 26/4 2011

”Högt kolesterol är ofarligt för kvinnor och friska män”
Publicerad 2011-04-26 00:50

Läkare och forskare: Sanningen börjar komma fram. Över en halv miljon svenskar tar läkemedel mot förhöjda kolesterolvärden i onödan. De kolesterolsänkande läkemedlen – som används av över en halv miljon svenskar – minskar risken för att dö av hjärtinfarkt. Men detta gäller endast män som tidigare haft en infarkt. Effekten är dessutom beskedlig. Vad de flesta inte vet är att inget experiment med den här gruppen läkemedel (så kallade statiner) har lyckats förlänga livet för friska människor. Men nu börjar sanningen sippra ut. En omfattande analys av nätverket Cochrane Collaboration visar att statinbehandling endast har en bagatellartad effekt. Tvärtom finns det skäl att varna för de biverkningar som en okritisk användning av statiner kan ge, skriver artikelförfattarna.

Kolesterolet är ett av kroppens viktigaste byggnadsmaterial. Att skapa nya celler eller nervtrådar utan kolesterol är omöjligt. Kolesterolet är även förstadiet till många av våra hormoner och med solens hjälp omvandlas hudens kolesterol till D-vitamin.

Varje cell producerar sitt eget kolesterol och om det inte räcker hjälper levern till. Vi producerar 3–5 gånger mer kolesterol än vi äter. Äter vi för lite ökar produktionen, äter vi mycket tar cellerna paus. Det förklarar varför det är svårt att påverka kolesterolet genom koständringar.

Idén om det farliga kolesterolet kom från Framingham, en liten ort utanför Boston. Här började forskare 1948 att screena invånarna. När de upprepade undersökningarna några år senare upptäckte de att kolesterolet hos dem som under tiden fått en hjärtinfarkt hade varit lite högre än normalt. Man påstod att ett högt kolesterol var en riskfaktor för hjärtinfarkt.

Idén fick omedelbart spridning i forskarvärlden. Ingen reagerade emellertid när man undersökte Framinghamborna 30 år senare. Då visade det sig att högt kolesterol endast var en riskfaktor för män upp till 47 års ålder, inte för äldre män och inte för kvinnor över huvud taget.

Inte nog med det – det var fler som hade dött i hjärtinfarkt bland dem vars kolesterol hade minskat. Författarna skrev: ”För varje milligramprocent kolesterolet hade minskat, ökade hjärtdödligheten och den totala dödligheten med fjorton respektive elva procent”.

Sedan dess har det publicerats otaliga likartade rapporter; de flesta har bekräftat Framingham-forskarnas resultat. I några få var högt kolesterol en riskfaktor även hos 70-åriga män, men de flesta har funnit att högt kolesterol inte är en riskfaktor för äldre människor. Mer än tjugo studier har till och med visat att äldre människor med högt kolesterol lever längst.

Det som främst har hållit liv i kolesterolhypotesen är studier av människor med ärftligt högt kolesterol, så kallad familjär hyperkolesterolemi. I många år har man trott att de flesta dör unga i hjärtinfarkt. Då brittiska forskare började studera stora befolkningsgrupper upptäckte de emellertid att människor med denna abnormitet i genomsnitt lever lika länge som andra. Några fler dör i hjärtinfarkt, men färre dör av cancer.

Det är inte heller kolesterolet som är farligt. Risken är densamma vare sig det är lite högre än normalt eller om det är 2–3 gånger högre. Det har åtskilliga forskargrupper konstaterat, dock utan att dra den naturliga slutsatsen av sin upptäckt.

Det finns andra tecken på att boven inte heter kolesterol. ENHANCE kallas ett experiment med kolesterolsänkande statiner som endast omfattade människor med ärftligt högt kolesterol. Hälften fick simvastatin, den andra hälften fick dessutom ett annat kolesterolsänkande preparat.

Trots att kolesterolet minskade mest i den intensivt behandlade gruppen ökade åderförkalkningen mest i den.

De kolesterolsänkande statinerna minskar risken för att dö av hjärtinfarkt, men endast för män som haft en infarkt tidigare och effekten är beskedlig. Sannolikheten för att en manlig sextioårig infarktpatient är vid liv om fem år är ungefär 90 procent och om han tar en statintablett dagligen ökar den till 92 procent.

Vad de flesta inte vet är att inget statinexperiment har lyckats förlänga livet för kvinnor eller för friska människor. Sanningen börjar emellertid sippra ut.

The Cochrane Collaboration (The Cochrane Library 2011, Issue 1) redovisade nyligen en analys av alla publicerade statinexperiment på friska människor, totalt mer än 34.000 individer.

Enligt rapporten har statinbehandling endast en bagatellartad effekt hos hjärtfriska människor. Flera av de publicerade försöken var enligt forskarna dessutom i ett eller annat avseende bristfälliga – man hade inkluderat ett antal hjärtpatienter i några och i andra var biverkningsrapporteringen ofullständig.

Cochrane-rapporten har kommenterats livligt i internationella massmedier. ”Millions taking statins needlessly” var rubriken i The Telegraph. Redaktören på Time var mera försiktig: ”Statins May Not Prevent Heart Disease in Healthy People”.

I en BBC-intervju sade Fiona Taylor, medlem av den engelska Cochrane-gruppen: ”Denna analys understryker att våra kunskaper om effekten av statinbehandling hos människor som aldrig haft en hjärtkärlsjukdom är högst ofullständiga.” (”This review highlights important shortcomings in our knowledge about the effects of statins in people who have no previous history of cardiovascular disease.”)

Varningarna mot en okritisk användning av statinerna är enligt vår mening välgrundade. Det är nämligen inte ofarligt att sänka kolesterolet.

Den vanligaste biverkningen är ömma och svaga muskler. De officiella siffrorna säger att frekvensen är mindre än 1 procent, men oberoende forskare kan berätta att 25 procent är närmare sanningen.

Andra har funnit att omkring 20 procent av manliga hjärtpatienter blir impotenta efter några månaders behandling. Studien hade finansierats av Pfizer, men på hemsidan för deras kolesterolsänkande preparat Lipitor nämns ingenting om detta. Pfizer har förstås en lösning på problemet som heter Viagra.

De många rapporter om minnesförlust, aggressivitet, sömnlöshet, mardrömmar, depression och suicidtankar förvånar inte heller med tanke på att hjärnan är vårt kolesterolrikaste organ och att normal hjärnfunktion kräver en ständig lokal produktion av kolesterol.

Allvarliga fosterskador har rapporterats liksom skador på perifera nerver resulterande i brinnande smärtor och svaga muskler i benen. Men hur många läser den finstilta texten på bipacksedeln?

Den kanske allvarligaste biverkningen är cancer. I tre statinstudier ökade cancerfrekvensen med statistisk säkerhet. Detta bortförklarades med argumentet att en sammanslagning av alla statinexperiment inte har funnit en ökad förekomst, inte ens efter tio år.

Tio års rökning räcker som bekant inte heller för att få lungcancer.

Dessutom rapporteras inte hudcancer, den cancertyp som upptäcks först om man utsätts för cancerframkallande ämnen. Detta sedan antalet fall av hudcancer ökade i de två första simvastatinexperimenten.

Också oroande är att man i en japansk uppföljning av statinbehandlade patienter upptäckte att cancer var tre gånger vanligare hos dem vars kolesterol minskade mest.

I dag har antalet statinbehandlade människor i Sverige för länge sedan passerat en halv miljon och en stor del av dessa utgörs av friska människor vars enda ”sjukdom” är högt kolesterol. Dags att ta hänsyn till vetenskapen?

Uffe Ravnskov
med dr, docent, oberoende forskare, Lund
Karl E Arfors
professor, tidigare explorativ forskningschef Pharmacia AB
Christer Enkvist
f d landstingsöverläkare, tidigare medlem av SBU
Tore Scherstén
professor, tidigare huvudsekreterare i Statens medicinska forskningsråd
Ralf Sundberg
docent
Jørgen Vesti Nielsen
överläkare

___________________________________________________

Cochrane Collaboration

The Cochrane Collaboration, Cochrane-samarbetet, är ett fristående vetenskapligt nätverk som startades 1993. Forskarna i nätverket samarbetar i utarbetandet av systematiska översikter, så kallade Cochrane Reviews. De olika grupperna i Cochrane-samarbetet ansöker själv om medel för sina aktiviteter och finansieras vanligen via fonder eller med offentliga medel. Över 11.000 forskare, läkare, patienter, administratörer och andra deltar i Cochrane-samarbetet.

Källa: Statens institut för medicinsk utvärdering, SBU

______________________________________________

Beskrivning: Beskrivning: Beskrivning: Beskrivning: Beskrivning: http://oas.dn.se/0/default/empty.gifGunnar Lindgren: Artikeln har rönt stor uppmärksamhet och givit upphov till flera debattinlägg – se DN. På ledarsidan säger DN:

Ett piller för mycket

DN Publicerad 27/4

Läkemedelsindustrin vill sälja. Helst till så många som möjligt så länge som möjligt. Läkarna, patienterna och politikerna måste uppträda som motkraft.

1999 gav Världshälsoorganisationen en grupp forskare i uppdrag att uppdatera de världsomfattande riktlinjerna för behandling av högt blodtryck. De kom fram till att gränsvärdet för medicinska insatser skulle sättas så lågt som till 120/80. Med ett sådant värde skulle majoriteten av svenskarna sjukförklaras. Och samhällets kostnader för läkemedel stiga.

Norska läkare anade oråd och på deras initiativ granskades de rådgivande läkarnas kopplingar till läkemedelsindustrin. Och jodå, visst fanns osunt nära band. Nya experter kallades in för att göra om arbetet.

Händelsen refereras av läkarna Jan Håkansson och Anders Hernborg i boken ”Skapar vården ohälsa?”. Och den illustrerar väl dilemmat. I ena änden finns läkemedelsindustrin som strävar efter att göra det normala onormalt så att stora befolkningsgrupper kan medicineras – helst under resten av livet. I andra änden finns ett samhälle som har både medicinska och ekonomiska intressen av att inte överbehandla. I ett välfärdssamhälle som Sverige handlar det dels om att inte slänga skattepengar från läkemedelssubventionen i sjön. Men framför allt om att människor riskerar att bli mer sjuka än friska av mediciner som de egentligen inte behöver.

Just så måste man tolka de resultat av den omfattande behandlingen med blodfettssänkande läkemedel som en grupp forskare redogjorde för i går på DN Debatt. En halv miljon svenskar äter tabletterna. Ett fåtal förefaller ha nytta av dem.

Det kan tyckas djävulskt att det läkemedelsbolag, Pfizer, som saluför blodfettssänkaren och försäljningssuccén Lipitor, en medicin som gör 20 procent av de manliga hjärtpatienterna impotenta, är samma bolag som tillhandahåller potensstärkaren Viagra.

Visst kan man avkräva något slags affärsmoral också från läkemedelsbolagen, men samtidigt måste man förstå industrins villkor. Det kan ta ett decennium att ta fram ett läkemedel. Kostnaderna är gigantiska och måste kunna räknas hem igen. Annars har vi ingen kommersiell läkemedelsindustri. Och en statlig är sannerligen inte att sträva efter.

Det som däremot måste till är att läkarkåren, patienterna och politikerna uppträder som motvikt. Allt snävare och statiska gränsvärden måste ifrågasättas. Att gränsvärdena för högt blodtryck är detsamma för en 25-årig och 75-åring är att helt bortse från medicinska elementa som att kroppen och människan åldras. Och att klistra sjukdomsetiketter på normalt åldrande är ingenting att sträva efter.

Precisionen måste bli bättre. Och diskussionerna om vad som är värt att behandla och till vilket pris. Fem års behandling med blodfettssänkare till personer som har en känd kranskärlssjukdom gav i en studie en genomsnittlig förlängd överlevnad med tre månader. Resultatet kan tyckas aningen klent, och då gavs läkemedlet ändå till sjuka som enligt DN Debatt-artikeln har mest användning för det.

Trots den bevisligen begränsade nyttan hamnar Lipitor på sjätte plats på branschorganisationen Lif:s tio-i-topplista över vilka läkemedel apoteken lägger mest pengar på. Förra året såldes just denna vara och den generiska kopian för 361 miljoner kronor. Om man adderar de något mindre säljande blodfettssänkarna hamnar slutnotan på 604 miljoner kronor, varav skattebetalarna står för mer än två tredjedelar.

Vi lever i en tid och i ett samhälle där det förs återkommande diskussioner om värdet av att subventionera extremt dyra mediciner till en extremt liten, men ofta extremt sjuk, patientgrupp. Dit hör personer med Hunters sjukdom och den medfödda ämnesomsättningssjukdomen PKU, för att nämna några diagnosgrupper som fått kalla handen av Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket under senare år.

Men i valet mellan att behandla stora grupper friska eller små grupper sjuka är det de sjukas behov som måste komma först. Allt annat är oanständigt. Och dessutom ofta helt onödigt

DN

Nytt debattinlägg i DN:

”13 professorer och 3 docenter förvränger fakta om statiner”

Publicerad 2011-05-04 21:29

REPLIK. De som borde sett till att statinbehandling av friska människor upphör omedelbart förstår inte allvaret i seriösa internationella rapporter. Tretton professorer och tre docenter förvränger fakta när de talar om dödlighet i relativa tal i stället för absoluta, skriver Uffe Ravnskov och hans kolleger i en replik.

Tretton professorer och tre docenter (DN.se/debatt 29/4) menar att vi undvikit att ta upp för oss obekväma resultat i Cochranestudien och pekar bland annat på att dödligheten efter behandling med statiner minskade med 17 procent och infarktfrekvensen med 30 procent.

Dessa siffror avser de relativa förändringarna i dödlighet respektive hjärtinfarkter. Man får naturligtvis ha ett visst överseende med att många individer – i detta fallet 16 – inte ser eller förstår skillnaden mellan absoluta och relativa tal

Siffrorna, 17 och 30 procent, låter onekligen imponerande, men tittar man i tabellerna får man en mer realistisk uppfattning om den påstådda vinsten.

Dödligheten bland de statinbehandlade var nämligen 2,57 procent och bland de obehandlade 3,06 procent, alltså en absolut skillnad på 0,49 procent. Hur kommer man då fram till siffran 17 procent?

Jo, absoluta skillnaden av 0,49 procent är lika med 17 procent av 3,06, det vill säga den relativa skillnaden. (I själva verket blott 16 procent; någon har tydligen räknat fel).

Antalet dödliga och icke-dödliga fall av hjärtinfarkt bland de statinbehandlade var 4,72 procent och bland de obehandlade 6,55 procent, alltså en absolut skillnad på 1,83 procent. Men 1,83 procent utgör 30 procent av 6,55 (I själva verket blott 27,9 procent).

Vi skrev att statinbehandlingen endast hade en bagatellartad effekt med utgångspunkt från de absoluta, det vill säga de verkliga talen. Om professorerna menar att vi därmed har undvikit för oss obekväma resultat, hur skall vi då beskriva professorernas undvikande av det faktum att rapporteringen av biverkningar var bristfällig och att man hade inkluderat patienter med hjärtkärlsjukdom (”there was evidence of...failure to report adverse events and inclusion of people with cardiovascular disease”)?

Det är blott i experiment med hjärtsjuka patienter som man har lyckats att minska dödligheten, inte med friska personer. När man därför inkluderar hjärtpatienter riskerar man att få falskt positiva resultat.

Cochrane-gruppen varnar för okritisk användning av statiner med bland annat utgångspunkt från att flera av de publicerade studierna var bristfälliga, inte minst när det gäller redovisning av biverkningar.

Som vi ser det har gruppen influerats av den intensiva debatten om ”spökskrivna”och ”spökstyrda” läkemedelsstudier, som kännetecknas av att förstärka eventuella positiva effekter och undertrycka eller utelämna besvärande biverkningar. I USA ligger ”spökdebatten” bakom den nya lagen ”physician payment sunshine act”, som innebär att läkemedelsföretagen årligen måste redovisa alla ekonomiska utbetalningar till läkare och institutioner.

Att biverkningsrapporteringen i många studier är ofullständig framgår med all tydlighet av en rapport av professor Julia Hippisley-Cox och statistikern Carol Coupland vid universitetet i Nottingham. De har registrerat ett stort antal sjukdomar hos mer än två miljoner patienter som behandlats hos de praktiserande läkarna i England och Wales. Tvåhundratjugofem tusen av dessa fick ordinerat kolesterolsänkande medicin under de sex åren som studien pågick; ingen av dem hade tidigare haft en hjärtsjukdom. Det resulterade i lite färre hjärtinfarkter; i gengäld fick nästan dubbelt så många allvarliga leverskador, muskelproblem, grå starr eller akut njursvikt.

Men även i denna studie måste antalet biverkningar ha underskattats. Muskelproblem registrerades nämligen endast om blodets halt av kreatinkinas - den substans som avspeglar graden av muskelskada - var minst fyra gånger högre än normalt. Forskare som har studerat muskelvävnaden från statinpatienter med mikroskop har emellertid upptäckt att muskelcellerna skadas långt innan patienterna får besvär, och att kreatinkinasen är normal hos de flesta som får svaga eller ömma muskler av statinbehandlingen.

Det är med all säkerhet även fler som fått leverskador därför att dessa registrerades endast om blodets halt av ALAT (alaninaminotransferas) – den substans som avspeglar graden av leverskada – var tre gånger högre än normalt.

Det har nu gått ett år sedan Hippisley-Cox och Coupland publicerade sina skrämmande resultat, men ingenting har hänt. Både i Sverige och i utlandet ordineras det fortfarande statinbehandling till friska människor i rask takt.

Vi är bekymrade därför att de som borde sett till att statinbehandling av friska människor upphör omedelbart inte förstår allvaret i dessa två engelska rapporter eller i många andra seriösa internationella rapporter som kommit fram under senare år.

Uffe Ravnskov
med dr, docent, oberoende forskare, Lund
Karl E Arfors
professor, tidigare explorativ forskningschef Pharmacia AB
Christer Enkvist
f d landstingsöverläkare, tidigare medlem av SBU
Tore Scherstén
professor, tidigare huvudsekreterare i Statens medicinska forskningsråd
Ralf Sundberg
docent
Jørgen Vesti Nielsen
överläkare

_____________________

Gunnar Lindgren: Observera alltså hur man kan använda statistik. En minskning av dödligheten från blygsamma 3,06 procent till blygsamma 2,57 procent, en mycket liten minskning, anges av kritiker till den första artikeln som en minskning med 17 procent. En sådan beskrivning av resultatet måste anses missvisande?

Överförskrivningen av statiner, biverkningar underskattas

Eskil Richardson är en privatperson i Växjö som i många år har följt kolesteroldebatten och frågan om margariners ”nyttighet” m m. Han har skrivit följande brev till Socialstyrelsen m fl. Bilagorna bifogas detta nyhetsbrev. Det finns många som kan berätta om hur hälsan förbättras när man slutar äta statiner, se exemplet nedan. På samma sätt finns många liknande berättelser om människor som går ner i vikt eller diabetiker som radikalt förbättrar sin hälsa när man frångår den fettsnåla kosten och äter mer fett.

2011-04-30

Till Socialstyrelsen, Läkemedelsverket, läkare, medicinjournalister m. fl.

Överförskrivningen av statiner, biverkningar underskattas

I skrivelsen om sambandet mellan statiner och cancer påstods att statinerna ger fler biverkningar än någon annan medicin. Alla har inte hållit med.

Mer eller mindre vanliga biverkningar av statiner är: Muskelvärk, -kramper och -försvagning, rhabdomyolys, leverskador, huvudvärk, yrsel, förvirring, minnesförlust (i värsta fall total), trötthet, depression, självmordstankar, våldsbebenägenhet, illamående, buksmärtor, diarré, nervskador med stickande och brännande känsla i händer och fötter, känselbortfall, invaliditet, diabetes, cancer, utslag, klåda, fosterskador, missfall, håravfall, allergiska reaktioner, förlust av libido, impotens, andnöd och försämrat immunförsvar.

Biverkningarna av statiner uppkommer vanligen inte direkt efter att medicineringen påbörjats och de sätts därför inte i samband med denna. Vidare är biverkningarna ofta av sådant slag att de kan ”skyllas på” patientens ålder. Se bif Doctors Dismiss Drug Side Effects. Utsätts man för en biverkan under lång tid kan den inte bara bli förvärrad utan kan också bli permanent.

Alla har inte samma tur som den man hade som skulle flyga iväg till sin sons bröllop på Hawaii. Han hade de senaste åren blivit så skröplig att han på vägen dit var tvingad att ha kryckor och rullstol. Det visade sig att han glömt sina statiner och när han skulle åka hem efter tre veckor var han avsevärt
bättre. Mannen misstänkte att statinerna var roten till det onda och slutade med dem. Efter några månader var han i det närmaste helt frisk. Hur många som idag har allvarliga muskel- eller nervskador eller mentala störningar av statiner är det ingen som vet. Och vem vill tala om för en patient att han/hon ordinerats en medicin som visat sig orsaka skada och ännu mindre om hur liten (ofta noll) sannolikheten varit för att medicinen skulle göra nytta (för hjärtsjuka medelålders män är den dock några procent)?

En av de allvarligaste biverkningarna av statiner är rhabdomyolys som kan uppkomma vid muskelskada. En statin har dragits in efter att ett hundratal patienter dött av njursvikt orsakad av rhabdomyolys. Ett exempel på denna sjukdom med lyckligt slut hittas på google.se, Eskil Richardson och där i

”Lev som du är skapad: Viktig information om statiner” .

Hur viktigt kolesterolet är för hjärnans funktion och vårt psyke och vad statinerna kan orsaka visas i ”Low Cholesterol and Suicide” och ”Cholesterol Depletion and Mental Illness”.

Immunförsvaret försämras vid lågt LDL. Detta redovisas i en rapport Low level of ”bad cholesterol” inccreases death rate” från en studie i Japan. Denna studie omfattade 26 000 män och kvinnor vilka följdes under en genomsnittsperiod på drygt 8 år. Andra resultat av studien:

Deaths from cancer and respiratory ailments, on the other hand, increased among men and women with low cholesterol, lifting the overall death rate.
Women should have LDL level of at least 3.1.

Det försämrade immunförsvaret vid lågt kolesterolvärde är sannolikt den främsta anledningen till att äldre människor med högre kolesterolvärde lever längre.

Att statiner kan öka risken för diabetes är känt för många men inte att det finns risk med statiner för diabetiker. Se ”Statiner kan ge diabetes”.

Några av riskerna med statiner redovisas också i ”Biverkningar av statiner” och ”Cholesterol Drugs

Can Harm You”. En utförligare beskrivning av statinernas biverkningar finns i boken ”Hur Kolesterolmyten Hålls Vid Liv” av Uffe Ravnskov (Optimal förlag).

How about if they told you the data on statins in women or men without heart disease is extremely weak or nonexistent? Detta frågas i Seniors, Statins and Side Effect.

Svaret är att om läkare och patienter informeras om hur stor/liten sannolikheten är, för att statinerna gör nytta jämfört med att de orsakar skada, skulle förskrivningen mer än halveras. Men det blir inte helt lätt att komma dit då det är läkemedelsindustrin som svarar för huvuddelen av informationen om mediciner. Det har heller inte blivit lättare när apoteken nu privatiserats och deras mål är att sälja så mycket medicin som möjligt.

Socialstyrelsen och Läkemedelsverket har resurser att komma till rätta med den största delen av överförskrivningen av statiner.

Att på en gång kunna minska på mänskligt lidande och samtidigt spara stora pengar borde vara en prioriterad åtgärd.

Eskil Richardson

Växjö

________________________________________________________

SLAM

Det blir alltmer ohållbart med fortsatt slamspridning. Lantmännen och LRF vägrar att lyssna på Livsmedelsverket, Kemikalieinspektionen, Läkare för Miljön. Naturskyddsföreningen, Fältbiologerna, Sveriges Kvarnförening, Tandvårdsskadeförbundet, Sveriges Konsumenter i Samverken m fl. Det är hög tid för livsmedelskonsumenterna att gripa in. Finns det någon förälder som vill att deras barn skall äta mat framställd av råvaror som odlats i slam? Finns föroreningar i mjölk och bröd?

I Skåne är redan kadmiumhalterna mycket höga i åkerjorden och därmed också i spannmål som odlas där. Det beror bl a på att man spridit mycket kadmiumförorenad gödsel genom åren. Avloppsslam har mycket hög kadmiumhalt. Den är tio gånger högre än i den mest använda konstgödseln NPK. Det är utomordentligt viktigt att kadmiuminnehållet i den skånska åkerjorden inte ökar ytterligare. De giftiga metaller vi sprider med slammet kommer att ligga kvar till tidens ände, till men för alla kommande släkten.

Det är en gåta varför Lantmännens varumärken godtar att företaget tar emot slamodlad råvara samt är medlem i slamfirman REVAQ. Finns det föroreningar i Kungsörnens och AXAs produkter? De kan naturligtvis påstå att just deras råvaror inte odlas i slam, men varför tar man då emot slamodlad råvara? Till vem skickar man i så fall slamråvaran? Är inte detta i så fall en form av oacceptabel dubbelmoral?

2011-04-15 10:06 - Miljöaktuellt:

Landskrona trotsar Miljööverdomstolen om slamgödsling

Av Anders Danielsson

Miljönämnden i Landskrona hänvisar till en ny rapport från Kemikalieinspektionen när man förbjuder en bonde att gödsla med rötslam från reningsverk. Miljööverdomstolen har tidigare gett en annan bonde i kommunen rätt att sprida slam på sina åkrar.

I november i fjol beslutade Miljööverdomstolen att inte ta upp Landskrona kommuns överklagan av Länsstyrelsens och miljödomstolens ja till slamspridning på åkrar. Ändå vill kommunens miljönämnd nu förbjuda en annan bonde att göra samma sak, uppger Helsingborgs dagblad.
Bonden i det nya fallet fick nej på sin ansökan till kommunen för ett och ett halvt år sedan, men ja av länsstyrelsen i mars i år. Det är länsstyrelsens beslut som miljönämnden nu överklagar till miljödomstolen.

Motivet är att ny information har framkommit i form av en rapport från Kemikaliemyndigheten (KemI).
– I den rapporten framkommer nya rön om hur viktigt det är att stoppa spridningen av kadmium i samhället. Det tycker vi bör tas med i bedömningen, säger Landskronas miljöchef Högni Hansson till Helsingborgs dagblad.
Han vill att domstolen ska bedöma om de nya rönen är tillräckliga för att ändra dess tidigare inställning.
– Det är viktigt att hela tiden ta hänsyn till nya fakta. Jag var med på 1970-talet då det spreds bekämpningsmedel i naturen som man då trodde var ofarliga, men som det undan för undan framkommit allt fler risker med, säger Högni Hansson till tidningen Helsingborgs dagblad.
– Kadmiumspridningen är ett stort miljöproblem som borde prioriteras betydligt högre än vad som sker nu.

Miljönämnden skriver enligt Helsingborgs dagblad i sin överklagan att kadmiumhalten i Skånes mark redan i dag är för hög för produktion av viss barnmat.

Finns det slam och slamgifter i planteringsjord?

Brev från en läsare:

Hej Gunnar

En fundering jag har gällande cryptosporidium i Skellefteå kommun, nämligen, Skellefteå hittar inte detta i dricksvattnet dock i avloppsvattnet. Tidigare gällde det dricksvatten (fastslaget) sammanblandning i va - nätet i Östersund.

Nu till det som får mig att reagera och kontakta och fråga mitt Miljökontor i Lindesberg, med koppling till fallet Skellefteå. Det skulle ju kunna vara så att det är plantjord som står för smittan i Skellefteå. Smittan förefaller nu klinga av, folk är nu färdiga med omplanteringen av växter och har tvättat händerna.

Har reningsverken börjat skänka bort rötslam till företag typ Hasselfors som producerar blomjord (se bifogad bild)
Varför lukta nu min 50 liter växthusjord avlopp, exakt som det luktar från ett reningsverk.
Miljökontoret (Kvinna) som jag talar med är frågande, hon nämner att avloppsslam inte får spridas på åkrarna.

Jag frågar om det är tillåtet att sälja detta som plantjord till amatörodlare via plantmarknader? Hon kan inte svara.

Jag ber henne fråga arbetskamratena på kontoret och lägger på luren.

Jag har sedan 25 år tillbaka alltid köpt flertalet planteringssäckar med diverse jordtyper till mina amatörodlingar, alltid har dessa luktat komposterad jord, angenämt av fullständigt förmultnad mylla.

Min nu inköpta plantjord luktar som själva dammen där syresättning sker i reningsverken.

Då borde det finnas Cryptosporidium i plantjorden.

Hälsningar Per

I USA är detta ett uppmärksammat missförhållande – hur slam prånglas ut som trädgårdsgödsel i säckar och till skolträdgårdar. Företaget Kellogg säljer sådan gödsel gjord av slam till skolorna.

Beskrivning: mhtml:file://C:\Users\1363\Documents\slam%20ny\Sewage%20Sludge,%20Celebrities%20and%20School%20Gardens%20%20Common%20Dreams.mht!http://www.commondreams.org/sites/commondreams.org/files/imce-images/sewagesludgecelebrities_0.jpg

MEN konstaterar man i en artikel nedan:

“Sewage sludge is not just treated human waste (which is gross enough, but apparently safe); it also contains hazardous contaminants drawn from sewer water by sewage treatments plants, including industrial solvents and chemicals, heavy metals, medical wastes, flame retardants and PCBs. There are many potential health hazards related to exposure to sewage sludge (though the science is limited - a definite boon to the sewage sludge industry), including neurological damage, cancer, meningitis, fever, respiratory illness, roundworm, hookworm...the list goes on.”

Se http://www.youtube.com/watch?v=RTG05oMG3EY

Se http://www.commondreams.org/view/2011/04/25-11
Och http://www.lavidalocavore.org/diary/4695/i-never-promised-you-an-organic-garden

Gunnar Lindgren

Starrkärr 210, 446 95 Älvängen

Tfn 0303-745155, 070-5679054

gunnar.lindgren@ale.mail.telia.com

www.gunnarlindgren.com

http://www.alternativjournalen.se/ooljat

tkab4

Ren �ker Ren Mat

Mon, 11 Apr 2011 08:54:31 +0200

Hej,

Organisationen Ren Åker Ren Mat har skrivit ett brev till ägare av stora arealer av åkermark och som arrenderar ut dessa. Det finns tecken som tyder att på arrendatorerna sprider slam på dessa åkrar men inte på sina egna. Slam innehåller stora mängder avfallsmetaller som förorenar och försämrar åkermarkens kvalitet för all framtid. Bland dessa stora jordägare finns Svenska Kyrkan, Universiteten m fl.

Sprid gärna detta budskap till jordbrukare i din omgivning, livsmedelssektorn och andra berörda.

Följande brev har nyligen gått till de större publika jordägarna.

________________________

Svenska kyrkan, ärkebiskopen och biskopar
Uppsala Universitet, egendomsförvaltningen
Lunds Universitet, ekonomiförvaltningen
Statens Fastighetsverk

Det pågår en stark kampanj från avloppsreningsverken och deras branschorganisation Svenskt Vatten för att få bönder att ta emot avloppsslam och sprida på åkrarna. För att övertyga bönderna har man lanserat en certifiering, Revaq, som man påstår garanterar kvalitén. Vidare erbjuds bönder betydande penningbelopp när de tar emot icke certifierat slam.

Svenska Kvarnföreningen, som är en samverkansförening för kvarnägarna, har rekommenderat sina medlemmar att inte ta emot spannmål som odlats på marker där slam spritts efter den 1 juli 2010.

Livsmedelverket, Kemikalieinspektionen, Naturskyddsföreningen samt en rad andra organisationer avråder från slamspridning.

Vi vill med bilagda brev väcka frågan hos Er och göra Er uppmärksamma på att risken finns att slambehandlad mark i framtiden kan förklaras som otjänlig för livsmedelsproduktion.
Detta innebär att mark, som så väl behövs för att mildra livsmedelsbristen, utsätts för stora risker och kan väntas sjunka i värde.

Ni har som stora markägare ett förvaltningsansvar för markens framtida produktionsförmåga och värde.
Vi vill uppmärksamma ert ansvar för att Era arrendatorer inte sprider slam på den arrenderade marken.

För Nätverket

Beskrivning: cid:part2.07070605.00020909@v.lrf.se

Lena Jarlöv Lars Odén

lena.jarlov@naturskyddsforeningen.se lars.oden@glocalnet.net
www.renakerrenmat.se www.renakerrenmat.se
Telefon: 0703-174976 Telefon: 0706-254942

2011-03-30
Upprop till ägare av svensk åkermark

Skydda Er mark mot slamspridning!

Inom 40 år måste vi fördubbla livsmedelsproduktionen i världen för att klara behovet av mat till den växande befolkningen.

Åkermarken är jämte rent vatten den viktigaste resursen för människors överlevnad!

Som jordägare har Ni det yttersta ansvaret för att denna resurs inte utsätts för risker som äventyrar markens fortsatta produktionsförmåga.

Därför vill vi uppmana Er att inte utsätta marken för de risker som ett spridande av avfallsslam medför.

Att sprida det samlade samhällets hela kloakavfall på åkrar där vår mat skall växa utgör ett hot emot både markens produktionsförmåga och de människor som skall äta maten från dessa åkrar.

Produktionen på och värdet av åkermarken beror på många faktorer. Här vill vi göra Er uppmärksamma på att den kanske allvarligaste värdeminskningen hänger samman med tillförsel av metallavfall. Därigenom blir åkern efter hand alltmer förorenad med en lång rad metaller och grundämnen – många karaktäriseras som miljögifter, t ex bly, kadmium och kvicksilver. Dessa ämnen kan inte tas bort i efterhand, utan kommer att ligga kvar till tidens ände till men för alla kommande släkten. Det är rimligen så att det ekonomiska värdet av åkermark vid försäljning etc snart kommer att bestämmas av dess halt av avfallsmetaller. Undersökningar vid Lantbruksuniversitetet visar att exempelvis guldhalten i värsta fall kan fördubblas vart fjärde år. (1)

Slam största föroreningskällan

Den i särklass största källan för tillförsel av avfallsmetaller till åkermark är avloppsslam. Genom en enveten marknadsföring från avloppsreningsverken har slammet beskrivits som ”växtnäring” och en ”kretsloppsprodukt”. Detta är oriktigt.

I själva verket består slammet till den stora huvuddelen av just kemiskt avfall som inte har sitt ursprung i urin och avföring. Detta gäller i lika hög grad slam från s k Revaq-certifierade reningsverk.

En vanlig slamhög innehåller endast cirka 1 procent fosfor medan mängden avfallsmetaller utgör cirka tre procent, dvs det finns tre gånger mer metallavfall än fosfor. Det mesta av metallavfallet tillsätter reningsverken själva.

De tar emot sådant avfall från industrin och avbördar detta i reningsbassängerna. Detta gäller både vanligt slam och slam från Revaqcertifierade reningsverk. (2)

Vid samma fosforgiva tillför slammet cirka 70 ggr mer metaller än stallgödsel och cirka 200 ggr mer metaller än den vanligaste konstgödseln (NPK). (1)

Ett mycket allvarligt miljögift i slam är kadmium. Halten i åkerjord, spannmål, livsmedel är så hög att 10 000 svenska kvinnor idag beräknas ha begynnande njurstörningar och ökad risk för bröstcancer samt urkalkning av skelett.

Kadmiumförorenad odlingsmark förlorar ekonomiskt värde

Tillförseln av kadmium är cirka 10 ggr större med slam än med NPK-gödsel vid samma fosforgiva. Kungliga Skogs- och Lantbruksakademin liksom kadmiumforskarna vid Karolinska Institutet anser att både tillförsel av kadmium till och halt i åkermarken måste minska. Även Kemikalieinspektionen och Livsmedelsverket är kritisk till slamspridning liksom en rad andra organisationer, bl a Naturskyddsföreningen, Läkare för Miljön, Sveriges Konsumenter i Samverkan m fl

Det är sannolikt att åkermark kommer att i huvudsak värderas ekonomiskt utifrån dess kadmiumhalt. De mest kadmiumförorenade arealerna tas redan ur produktion av brödsäd och i synnerhet barnmat. Sveriges Kvarnförening tar inte emot spannmål från slamspridda åkrar.

Samhället tar inget ansvar

Slamspridningen ändrar definitivt åkermarkens kvalitet, men sannolika negativa konsekvenser idag och i framtiden får markägaren själv ansvara för.

Kommunerna avsäger sig allt produktansvar för det slam de levererar, vilket betyder att markägaren/brukaren har hela ansvaret.

Förutom metaller sprids också medicinrester, hormoner, resistenta bakterier, nanoprodukter o s v. Hela samhällets flytande avfall leds till slammet då vi endast har ett kloaksystem i samhället.

Slamspridd åkermark registreras

De arealer som tar emot slam registreras i kommunerna och registret är en offentlig handling.

Skydda Er åkermark mot slamspridning

Det finns tecken som tyder på att slam sprids i större omfattning på arrenderad mark än på den egna marken. Därför uppmanar vi ägare av åkermark som arrenderas ut, att i arrendekontrakt kräva att slam inte får spridas. På detta sätt förhindras denna beskrivna försämring av åkermarkens kvalitet och tillhörande värdeminskning.

Lena Jarlöv Lars Odén

Lena Jarlöv Lars Odén

för Ren Åker Ren Mat för Ren Åker Ren Mat

lena.jarlov@naturskyddsforeningen.se lars.oden@glocalnet.net

www.renakerrenmat.se www.renakerrenmat.se

Telefon: 0703-174976 Telefon: 0706-254942

K�rnkraften, m�nniskan och entropilagen

Thu, 24 Mar 2011 08:32:16 +0100

Hej,

Detta brev innehåller:

1. Kärnkraften, människan och entropilagen
2. Undvik produkter som innehåller soja
3. Vanlig tillsats knyts till leukemi hos barn
4. Sötningsmedlet Neotam
5. Järn, aluminium och bröstcancer
6. Tumörer vanlig dödsorsak i Östergötland
7. Förbud mot transfetter
8. Brev från en läsare om sömnapné
___________

Kärnkraften, människan och entropilagen

Bland alla konstruktioner i industrisamhället intar kärnkraften en särställning. De radioaktiva ämnena i reaktorn är så farliga för människor och annat levande, att de måste hållas inneslutna både under driftstiden och under all framtid vid slutförvaringen.

Men detta strider mot entropilagens allmänna giltighet. Inom fysiken finns två viktiga naturlagar som bestämmer industrisamhällets och människans framtid. Det är de två termodynamiska huvudsatserna, där den första säger att energi inte kan tillverkas eller förstöras. Den andra, som också kallas entropilagen, anger att alla processer i universum går mot utjämning. Hög koncentration går mot lägre koncentration. Hög ordning går mot lägre ordning. Ett batteri urladdas även om vi inte använder det. Ett bildäck töms sakta på luft och flaggstänger rasar till slut ned på marken. Vattenkanaler fylls igen och mobiltelefoner går sönder. Heta objekt i universum svalnar sakta och långt in i framtiden väntar en mörk himmel. Den sinnrika ordningen i våra kroppar kommer en dag efter åldrandet att ha upphört.

Människan vill dock inte se entropilagen som sin evige följeslagare, utan vill tro att hon med tekniska innovationer och ”smarta” lösningar kan förhindra de nedbrytande processerna – allt är möjligt. Detta kan ses som något djupt mänskligt och varför inte också som något bedårande fyllt av hopp och fantasi?

När det gäller kärnkraftens farliga radioaktivitet har den med ovanstående synsätt en egen ”vilja” att sprida ut sig på ett eller annat sätt. Människan lever i tron att detta går att förhindra. Spridningen kan ske genom tekniska fel, olyckor, sabotage/krig, naturkatastrofer, inneslutningar som genombryts samt kanske viktigast av allt - av orsaker vi inte kan föreställa oss idag.

När nu kärnkraftsolyckor ändå sker, möts detta med förslag på nya åtgärder och förändringar, tal om nya generationer av reaktorer samt även retoriska rationaliseringar – här i Sverige kan ingen olycka ske då vi har säkrare reaktorer, ingen risk för jordbävning och tsunami osv.

Men entropilagen är inte upphävd för det. Det krävs inte bara bättre säkerhet, utan en fullkomlig och evig inneslutning, vilket är en orimlighet på samma sätt som evigt liv.

Omdömet och förnuftet hos den vanliga människan liksom hos experter grumlas av några mänskliga psykologiska egenheter.

När vi bedömer säkerhet nöjer vi oss med statistiska bedömningar som alla inte utesluter en framtida spridning. Man kan ange att risken för att en olycka skall ske under 2011 är 1 på exempelvis 1 000 reaktorår. Detta uppfattar vi som betryggande – det är liten risk att ett haveri sker i år. Men efter 1 000 år har sannolikt en olycka skett. Genom att ett mänskligt liv är kort godtar vi ändå detta utan större betänkligheter, vi tror att vi klarar oss. Om vi skulle leva i 1 000 år, skulle denna risk inte accepteras, utan kanske upplevas som en olycka under 100 reaktordagar för oss?

Det är detta synsätt som vi måste tillägna oss och se på en olycka med alla kommande generationers ögon. Det har ingen betydelse när den inträffar – däremot att den någon gång inträffar.

Antag att chansen att vinna på ett lotteri 2011 också är 1 på 1000. Vi tvekar inte att köpa lotter och vill tro att vinsten infaller detta år. Genom denna typ av psykologiska egenhet kan vi utan samvetsbetänkligheter tolka sannolikhet till vår fördel. Kärnkraftshaveriet kommer att ske i framtiden, medan vinstlotten kommer i år – trots samma sannolikhet

Döbelsmotivet och Faustmotivet

Det djupt mänskliga i detta beteende när det gäller risker beskrivs ibland med de två begreppen Döbelnsmotivet och Faustmotivet.

Fältherren von Döbeln skildras i Runebergs epos ”Fänrik Ståls sägner”. Döbeln var sjuk och ber sin läkare om en medicin som gör att han kan stå på benen idag, men blir sjufalt värre i morgon. Här skildras hur vi vill leva i nuet utan tanke på konsekvenserna i framtiden. Det kan gälla ogenomtänkta köp på avbetalning eller att begå brott utan tanke på påföljd. När det gäller kärnkraften har vi svårt att idag undvara kärnkraften och 20 minuter långa duschar. Vi fortsätter även om kommande generationer kommer att drabbas ”sjufalt värre”.

I Faustsagan förhandlar doktor Faust med djävulen. De kommer överens om att den onde skall få Fausts själ om han någonsin tar in på ett angivet värdshus. Där väntar djävulen. Faust skall i gengäld få evig ungdom. Den självsäkre Faust utgår från att han enkelt kan vinna detta spel genom att aldrig ta in på detta värdshus. Men under en storm vid en ridtur tillsammans med ännu en ny kvinna ser han räddningen i form av en lykta vid ett värdshus och de tar in där. Djävulen väntar på honom.

När vi likt Faust tror oss kunna sätta oss över entropilagens giltighet när det gäller kärnkraften genom allehanda tekniska åtgärder, hamnar vi ändå till slut vid en spridning av radioaktivitet. Det är lika sannolikt att det händer 2012 som något år i framtiden. Det är lika allvarligt och oacceptabelt närhelst det händer.

Kärnanläggningarna är inte ”rena” utan släpper avsiktligt ut radioaktivt avfall till luften och havet

Slutligen finns särskilt inom strålskyddsområdet och när det gäller kärnkraftens risker en ambition som må vara grundad på omsorg och försiktighet, men som leder oss vilse. Det gäller begreppet ”ingen onödig oro”. Den information vi har skäl att vänta när det gäller den senaste tidens händelser i Japan är noggrant silad genom denna orosmildrande väv – både i Japan och i Sverige.

En oroväckande omständighet när det gäller information, är att bilden av kärnanläggningarnas konstruktion på ett avgörande sätt är missvisande. Kärnreaktorns innersta sägs vara helt innesluten och kärnkraften kan påstås vara ”ren”. I själva verket är reaktorinnehållet förbundet med kärnkraftverkens höga skorstenar liksom vid en kamin, och det sprids radioaktiva gaser till lufthavet och omgivningen dygnet om. Gaserna misstänks påverka klimatet samt ge ökad risk för leukemier hos barn i närheten. På samma sätt samlas flytande radioaktivt avfall upp i stora tankar som töms regelbundet direkt i havet. Detta kan liknas med ett stillsamt smygande haveri, där radioaktivitet sprids utan större dramatik.

Denna bild från kärnkraftsindustrin visar reaktorns verkliga uppbyggnad, dess anslutning till skorstenen samt tankarna som man tömmer i havet.

Källa: http://www.analys.se/lankar/Bakgrunder/1997/Bkg%201-97.pdf
_______________________________________________

2. Undvik produkter som innehåller soja

Redan för 20 år sedan träffade jag en överläkare som ansåg att den amerikanska sojaindustrin var den mest framgångsrika marknadsföraren i världen, flera steg före Coca-Cola och McDonalds. Inte nog med att man lyckats tillverka den kemiska imitationen av smör (margarin) av soja och lanserat den som ”nyttigare” än naturprodukten smör, utan också framställa en rad sojaprodukter som sojalecitin, sojaolja, sojaprotein osv. Dessa har fått en enorm spridning inom västvärldens livsmedelsindustri.

Man har givit intrycket av att soja är ett urgammalt beprövat livsmedel från Asien, men detta gäller inte dagens sojaprodukter. I Asien har man länge använt fermenterad soja, där en jäsningsprocess eliminerat skadliga ämnen. Men man har inte tidigare ätit ickefermenterad soja i Asien som amerikanarna har lärt oss på senare tid.

Den industriella framställningsprocessen av sojaprodukter är motbjudande. Man mal sojabönor och blandar mjölet med varmt vatten och bensin. Sedan skiktar sig detta i en vattenfas och en bensinfas. I den förra hittar man bl a sojaprotein och i den senare hittar man lecitinet och oljan. Med kemiska processer försöker man avskilja sojaprodukterna från vattnet/bensinen. Men det finns alltid mindre eller större rester kvar i produkterna. (Den s k entropilagen säger att det alltid finns en teknisk/ekonomisk gräns där man måste acceptera en viss bensinhalt.) Just sojalecitin är värmekänsligt och det är svårt att pressa tillbaka bensinhalten. Därför finns särskilt höga gränsvärden för bensin i vissa sojaprodukter. (Se nedan).

Livsmedelsverket har redovisat en lista över vilka halter av bensin (hexan) och även andra lösningsmedel som får finnas i vår mat. Det är hög tid att detta deklareras på livsmedelsförpackningar i stället för ett antal mer harmlösa ”tillsatser”. Se listan och begrunda den:

http://www.slv.se/upload/dokument/lagstiftning/1990-1995/1993_17.pdf

De ickefermenterade sojaprodukterna sätts i samband med en rad effekter på hälsan:

Bröstcancer
Hjärnskada
Missbildningar
Störningar hos sköldkörteln
Njursten
Skador på immunsystemet
Allvarliga, potentiellt dödliga mat allergier
Fertilitetsstörningar
Risker under graviditet och vid amning

Eftersom sojaprodukter är billiga finns de ofta i färdiglagad mat. Detta är ett bra skäl för att undvika sådana produkter och laga mat själv. Framför allt skall mat som innehåller soja jagas bort från barnens kost. I sojabaserad modersmjölksersättning i USA har man hittat extremt höga halter av bl a mangan och östrogena ämnen.

Läs mer om soja och hälsorisker på http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/03/14/is-the-hidden-soy-in-your-foods-contributing-to-illness.aspx

This 'Beloved' Food Can Cause Allergic Reactions for Years - and Infertility for Generations!

Posted By Dr. Mercola | March 14 2011

oy beansSoy can be found in almost every product on your grocery store shelves -- corn chips, ice cream, canned tuna and every packaged food you can think of. It goes under names like yeast extract, soy protein, soybean oil, soy lecithin and soy flour.

But soy is one of the top eight allergens that cause immediate reactions such as coughing, sneezing, runny nose, hives, diarrhea, difficulty swallowing and anaphylactic shock.

Delayed allergic responses can also occur several hours to several days after the food is eaten.

According to Mannie Barling and Ashley F. Brooks-Simon on the Blogger News Network:

"To make soy more appetizing, the manufacturers added sugar, synthetic sweeteners, genetically modified high fructose corn sugar, refined salt, artificial flavorings, colors and MSG. So the soy isn't really soy. It is a Frankenfood created for the sole purpose of making a profit from health conscious people trying to live a healthier life."

_________________________________________

Från Godmorgon nr 3 mars 2011

3. Vanlig tillsats knyts till leukemi hos barn

Sju av tio svenska barn får i sig för mycket av konserveringsmedlet nitrit, E250, visar en ny studie från livsmedelsverket. Nitrit är ett ämne som tillsätts i mat som uppskattas av barn, till exempel korv och leverpastej.

–Dagsdosen är satt med marginal, men den ska naturligtvis inte överskridas. Barn brukar vara särskilt känsliga. Det är angeläget att försöka sänka intaget av nitrit genom att minska mängden som tillsätts maten, säger Evelyn Jansson Elfberg, avdelningsdirektör på livsmedelsverkets regelavdelning.

I Finland har man precis genomfört en sänkning av gränsvärdet. Anledningen är att ämnet har knutits till olika typer av allvarliga hälsorisker. En amerikansk studie publicerad av BMC Cancer visar att barn som äter charkuterier med nitrit en gång i veckan har 74 procent större risk att drabbas av leukemi än barn som undviker produkter med tillsatt nitrit.

515 Taiwanesiska barn undersöktes och deras matvanor jämfördes. Ett antal av barnen led av allvarlig leukemi och forskarna kunde se att barnen hade ätit mera nitritrik kost. Forskarna bakom studien skriver att det fortfarande är för tidigt att säga om nitritet bevisligen lett till sjukdomen. Men forskarna drar ändå slutsatsen att barn bör begränsa sitt intag av processade

charkvaror såsom bacon, korvar och leverpastej. Ytterligare undersökningar har kopplat nitrit till tumörer, bland annat i bukspottkörtel och tarm. År 2008 registrerades i Sverige 6017 nya fall av kolorektal cancer. Det är 12% av alla cancerfall i Sverige och gör cancerformen till tredje vanligast i landet.

Nitrit används som konserveringsmedel och skyddar mot bakterien botulinum, som kan ge dödlig matförgiftning. Men ämnet bidrar också till att ge charkprodukter en aptitligare färg. Produkter utan nitrit ser grå ut, vilket enligt branschen påverkar försäljningen.

–Det finns i mat som barn äter ofta, exempelvis korv, fortsätter Elfberg.

Inom EU planeras en sänkning av gränsen för hur mycket nitrit ett livsmedel får innehålla. Gränsvärdet i Finland sänktes just på grund av att barnen åt så mycket korv. På förpackningen betecknas nitrit som E249 eller E250.

Hur ämnet påverkar människor är inte helt känt. I djurstudier ger nitrit sjukliga förändringar på binjurar, lungor och hjärta. Ämnet kan också försämra blodets förmåga att transportera syre. Detta har orsakat dödsfall hos små barn.

Tillsatsen behöver dock inte användas på det sätt man gör i dag. För att förhindra tillväxt av bakteriens sporer räcker det med mycket mindre dos nitrit än vad som nu används, och många produkter skulle klara sig utan. Bättre hygien och rutiner vid charkuteritillverkning skulle minska risken avsevärt. Bakterien återfinns främst finns i jord, bottensediment och förmultnade växter. Det finns också naturliga ersättare till E249 och E250. Vid Universitetet i Arkansas har man funnit att extrakt från grönt te och druvkärnor är fullgoda alternativ.

Men nitrit används inte bara för ämnets bakteriehämmande egenskaper. Utöver att ge den rosa färgen binder ämnet vatten, och fungerar som smakförstärkare.

Gunnar Lindgren: Denna kemikalie borde uteslutas från livsmedelssektorn. Den viktigaste orsaken till att den är kvar tycks vara att vi konsumenter föredrar den röda färg nitrit ger charkuterivaror – även om den också har en bakteriedödande effekt. Men detta kan nås med mer harmlösa ämnen. I Norge kunde man en lång period utesluta nitrit genom ersättning med andra ämnen.

Nitrit anses bli särskilt hälsofarligt när det omvandlas till nitrosaminer i kroppen. Dessa är bl a cancerframkallande. På Island äter man mycket rökt fårkött, särskilt vid juletid. Rökt mat innehåller nitrosaminer. Man har funnit att barn som föds 9 månader efter jul löper högre risk att drabbas av typ-1 diabetes.

Förutom i charkuterivaror kan nitrit finnas som förorening i dricksvatten i jordbruksbygd.
_____________________________________

4. Sötningsmedlet Neotam

I USA introduceras sötningsmedlet Neotam som är en släkting till aspartame. Då det är starkt sötande behövs mycket litet i ett livsmedel och i USA behöver man därför inte ange detta ämne på förpackningar. Men liksom aspartam är neotam riskabelt för personer med sjukdomen fenylketonuri och därför måste/borde substansen deklareras på förpackningen. Vid tillverkningen används 3-dimetylbutyl, ett ämne som finns på EPA:s lista över de mest farliga ämnena. Ämnet är redan godkänt i EU och har numret E961. Deklareras det på alla livsmedel som innehåller neotam i Sverige?

När det gäller neotams syster aspartam, så sätts detta ämne i samband med en rad hälsostörningar enligt FDA (den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten):

Huvudvärk/migrän
Illamående
Magont
Trötthet då glukostillförsel till hjärnan blockeras
Sömnsvårigheter
Synrubbningar
Ångestattacker
Depression
Astma och tilltäppt bröst

Även samband med andra redovisade störningar:
Emotionella störningar
Epilepsi
Fibromyalgi
Kronisk trötthet
Parkinsons sjukdom
Minnesförlust och Alzheimers sjukdom
Cancer
För tidig födsel och missbildningar

En dansk studie visar tydligt hur läskedrycker med artificiella sötningsmedel har samband med för tidig födsel. Ju fler burkar desto tidigare kom barnet.

Se http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20592133

Gravida kvinnor måste undvika artificiella sötningsmedel som aspartam, neotam m fl!
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTFAfGAyu26FsvFeyFS6UBai96xofWjANvka3ucjHEuxpETuT7E

Från NeutralNews.com:

(NaturalNews) Developed by Monsanto and made by NutraSweet, neotame was approved in 2002 by the Food and Drug Administration (FDA). This artificial sweetener is being used as an additive in practically anything humans consume from soft drinks, dairy products, and yogurt to frozen desserts and even chewing gum. In addition, and unlike aspartame, neotame can stand a higher temperature heat, so many food manufacturers are including it in baked goods. Neotame has become an ingredient in hundreds of food products and is often blended with other synthetic sweeteners. Most recently it has been added to the feed for some livestock being raised for human consumption.

It is estimated that neotame is between 7,000 to 13,000 times sweeter than sugar, which would allow food manufacturers to use less in their products. And since the FDA does not require labels to include ingredients that contribute less than one percent of the product, in some instances neotame can be used in foods without having to be listed on the label. Neotame is also hidden under the infamous "natural flavors" category on some packaged foods.

This highly concentrated, white crystalline powder contains the same synthetic derivative of the two amino acids as aspartame - L-aspartic acid and L-phenylalanine - plus the chemical methanol, or wood alcohol. To this compound 3-dimethylbutyl has been added. NutraSweet company states that neotame is perfectly safe, yet 3-dimethylbutyl happens to be on the Environmental Protection Agency's (EPA) most hazardous chemical list.

Neotame does not have to carry the Phenylketonurics (PKU) warning on labels that include their ingredient. Phenylketonurics - or PKU - is the term used to refer to individuals that have the metabolic disorder Phenylketonuria. Those with this disorder cannot consume products that contain phenylalanine. Therefore, if products containing neotame do not include a warning label or state the ingredient is included, it could be potentially quite dangerous for these individuals.

Marketing companies claim that man-made chemical sweeteners help in the battle against obesity and in the onset of obesity-related diseases, yet statistics prove otherwise. Research has found that these artificial chemicals lead to weight gain by rapidly stimulating the release of insulin and leptin, two hormones that are directly related to satiety and fat storage.

It would seem that adding more chemicals to an already problematic chemical solution would only create more problems in the long run. At this time, long term effects on humans are unknown.

Learn more: http://www.naturalnews.com/031767_neotame_sweeteners.html#ixzz1HAFDCdTO

5. Järn, aluminium och bröstcancer

Det finns många ämnen som är viktiga för hälsan i lägre halter men blir riskabla i högre halter. Ett sådant ämne är selen och enligt följande artikel från mercola.com är också järn ett sådant ämne. För kvinnor i menstruerande ålder är det viktigt att ha fyllda järndepåer. Risken för sjukdomar som relateras till kadmium ökar vid låga järndepåer. Men mängden järn i fri form i kroppen får inte bli för hög.

Här relateras järn i fri form till bröstcancer. Både aluminium och alkohol tycks kunna öka förekomsten av fritt järn i kroppen. Aluminium kan nå oss dels från deodoranter, men framför allt från vacciner som ger ett betydande tillskott av aluminium till vår kropp. I försurade områden kan dricksvattnet innehålla aluminium. Kastruller av aluminium bör ifrågasättas.

NEW Studies Reveal Alarming Hidden Cause of Breast Cancer

Posted By Dr. Mercola | March 18 2011

By Russell L. Blaylock, MD, CCN

Beskrivning: Beskrivning: Beskrivning: Beskrivning: Beskrivning: Beskrivning: Vaccines Increase Cancer RiskBreast cancer is one of the leading causes of cancer death in women worldwide and breast cancer rates are increasing rapidly.

A compelling number of studies, though not all, have shown that free iron concentrations in breast tissue, especially the ductal tissue, is playing a major role in stimulating cancer development and eventual progression to aggressive, deadly cancers.1,2

Cancers are Very Dependent on Iron

Iron is needed for DNA replication in rapidly dividing cells.3

A recent report from the Department of Biomolecular Sciences in Urbino Italy, found that fluid taken from the nipple of cancer patients contained significantly higher levels of aluminum than did nipple fluid taken from women without breast cancer—approximately twice as much aluminum.4

A number of studies have found that extracting nipple fluid by a breast pump (in both premenopausal and postmenopausal women) is a simple way to study the microenvironment of the ductal tissue, the site of development of most breast cancers.5

Examining this ductal fluid is an excellent way to measure such things as iron levels, ferritin (an iron-binding protein), CRP (a measure of breast inflammation) and aluminum.

The researchers also found that women with breast cancer had much higher levels of ferritin, an iron transport protein, in their breast fluid, which was 5X higher in women with breast cancer.6

This observation has been confirmed in other studies.

In previous studies researchers found that one's intake of iron did not necessarily correlate with risk of breast cancer, but rather the release of iron from its protective proteins, such as ferritin and transferrin was critical.7

This distinction is very important and explains why some studies found no link between iron intake in the diet and breast cancer incidence.8

Free Iron Can Be Very Dangerous

Over 90% of iron absorbed from your diet is normally bound to these protective proteins. Recent studies have shown that some things we do can cause too much of the iron to be released into surrounding tissues, and if this iron exists as free iron, it can trigger intense inflammation, free radical generation and lipid peroxidation.

Bound iron is relatively harmless.

So, what can cause these protective proteins to release their iron?

One factor is an excessive alcohol intake. Studies by Lee et al have shown that women who drink greater than 20 grams of alcohol a day significantly increase the free iron in their breast tissue and have a higher incidence of invasive breast cancer—the most deadly form.9

It has also been shown that excessive estrogen can displace iron from its protective proteins, thus increasing free iron levels and associated breast cancer risk. 10 This helps explain the link between high estrogen levels and breast cancer.

Of more importance than the total intake of iron is where the iron ends up that is absorbed from your food.

As stated, most of it is bound to protective proteins, such as transferrin in the blood and ferritin within cells. If you have a lot of extra space within these proteins for binding iron, then a high dietary iron intake would be less harmful.

Previously it was thought that a spillover of free iron occurred only when the protective proteins (tranferrin and ferritin) were fully saturated, as we see with the condition hemochromatosis.

How Aluminum and Alcohol Worsen Iron Toxicity

We now know that both aluminum and alcohol can displace the iron from its protective proteins, raising the level of harmful free iron, even when these protective proteins are not fully saturated with iron.9

If this occurs within the breast, as this study demonstrates, free iron levels in the breast ductal tissue can become dangerously high and over time induce malignant tumor formation.

The question to be asked is--where did the aluminum come from?

The authors of the paper suggested underarm antiperspirants as a possibility. But, there is another source that is becoming increasingly a problem and that is from vaccine adjuvants.

Vaccines are a Major Source of Aluminum for Many

Many inactivated vaccines contain aluminum salts to boost the immune reaction. Studies have shown that this aluminum is slowly dispersed all over the body and may be concentrated in breast ducts.11

The amount of aluminum in vaccines is tremendous, especially in such vaccines as the anthrax vaccine, hepatitis vaccine and tetanus vaccine.

Since many American children are being exposed to multiple doses of aluminum containing vaccines by the time they are 6 years old, one would expect very high exposures to injected aluminum.

A recent study by Lucija Tomljenovik and Chris Shaw found that a newborn receives a dose of aluminum that exceeds FDA safety limits (5mg/kg/day) for injected aluminum by 20-fold, and at 6 months of age a dose that was 50-fold higher than FDA safety limits.12

Aluminum at this young age will accumulate in various tissues and with new vaccine recommendations, children and young adults may be exposed to many more aluminum containing vaccines every year throughout life.

With the ability of aluminum to displace iron from its protective proteins, we may not only see a dramatic increase in breast cancer, but also other iron-related diseases, such as liver degeneration, neurodegenerative disease, diabetes, heart failure and atherosclerosis.13 No one is addressing this very real danger.

References

* 1 Wu T et al. Serum iron, copper and zinc concentrations and the risk of cancer mortality in US adults. Ann Epidemiol 2004; 14: 195-201.
* 2 Cade J et al. Case-control study of breast cancer in southeast England: Nutritional factors. Epidemiol Community Health 1998; 52: 105-110.
* 3 Kalinowski DS, Richardson DR. The evolution of iron chelators for the treatment of iron overload disease and cancer. Pharmacol Rev 2005; 57: 547-583.
* 4 Mannello F, et al. Analysis of aluminum content and iron homeostasis in nipple aspirate fluids from healthy women and breast cancer-affected patients. J Appl Toxicol 2011; Feb 21,(ahead of print)
* 5 Mannello F et al. Iron-binding proteins and C-reactive protein in nipple aspirate fluids: role of iron-0driven inflammation in breast microenvironment. Am J Transl Res 2011;3: 100-113.
* 6 Mannello et al and Shpyleva SI et al. Role of ferritin alterations in human breast cancer cells. Breast Cancer Res Treat 2011; 126: 63-71.
* 7 Lithgow D et al. C-reactive protein in nipple aspirate fluid: relation to women's health factors. Nurs Res 2006; 65: 418-425.
* 8 Kabat GC et al. Dietary iron and heme iron intake and risk of breast cancer: a prospective cohort study. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2007; 16:1306-1308.
* 9 Lee DH et al. Dietary iron intake and breast cancer: The Iowa Women's Health Study. Proc Am Assoc Cancer Res 2004; 45: A2319.
* 10 Wyllie S, Liehr JG. Release of iron from ferritin storage by redox cycling of stilbene and steroid estrogen metabolites: a mechanism of induction of free radical damage by estrogen. Arch Biochem Biophys 1997; 346: 180-186.
* 11 Flarend et al. In vivo absorption of aluminum-containing vaccine adjuvants using Al-26. Vaccine 1997 15, 1314-1318.
* 12 Tomljenovic L and Shaw C. 2011 in press.
* 13 Weinberg ED. Iron toxicity. Ox Med Cell Longevity 2009; 2: 107-109.

_________________________________________

Publicerad 18 Mar 2011 av NT.SE

6. ”Tumörer vanlig dödsorsak i Östergötland

Förra året dog 90 000 personer i Sverige. Orsakerna till dödsfallen har stora regionala skillnader. Dödligheten bland tumörsjukdomar är högre i Östergötland än riksgenomsnittet enligt en rapport från Socialstyrelsen.”

Gunnar Lindgren: Jag har länge väntat på några tecken på att den stora spridningen av kadmium med slam i Östergötland till sist måste visa sig på något sätt. Där finns ett Hushållningssällskap som gjort mycken skada genom att energiskt propagera för och försvara slamspridning. Det som gör detta så allvarligt är att kadmiumhalterna i åkerjorden i Östergötland redan är mycket höga. Detta beror dels på årtionden av tillförsel av kadmiumhaltig gödsel och luftnedfall samt dels på att berggrunden har höga kadmiumhalter. Skulle något område undandras slamspridning i Sverige så är det Östergötland – men i stället har det blivit tvärtom. Här sprids stora mängder, enligt uppgift även slam från andra områden i Sverige?

Se karta med de höga kadmiumhalterna i vete: http://www.renakerrenmat.se/fakta/KadmiumhalterVete.pdf

Detta vetemjöl kan inte användas för livsmedel, än mindre till barnmat.

Kadmium är cancerframkallande och cancer i bröst, livmoder, prostata m m sätts i samband med detta miljögift. Finns slam också i kompostjord som läggs ut i trädgårdar och vid markplanering runt daghem? Urlakas kadmium från åkrar och når dricksvatten? Kan ekologiska och andra närodlade produkter odlas på slamspridd mark efter en ”karenstid”?

Befolkningen och ansvariga myndigheter i Östergötland måste se till att slamspridningen upphör – främst p g a de redan höga kadmiumhalterna i åkermark. Men med slammet sprids också en rad andra för hälsan riskabla ämnen, t ex miljögifter, läkemedelsrester, hormoner, radioaktiva ämnen osv.

Både Livsmedelsverket och Kemikalieinspektionen avråder från slamspridning, inte minst p g a kadmiumfrågans allvar. Det är en gåta varför jordbruket och livsmedelsproduktionen inte lyssnar på dem utan i stället tyr sig till avfallssektorn och de kommunala avloppsreningsverken?

I mitt förra nyhetsbrev skrev jag bl a:

”Kadmiumvärden är för höga”

Från DN 3/2 2011

Kemikalieinspektionen vill se kraftigt sänkta gränsvärden för kadmium i handelsgödsel. Redan i dag utsätts många svenskar för skadliga halter, konstaterar myndigheten i en ny utredning.

- Det är oroväckande att delar av befolkningen ligger över de nivåer som kan ha effekt på hälsan, säger Helena Parkman på Kemikalieinspektionen.

Enligt inspektionen harexempelvis mellan 0,2 och 6 procent av alla landets kvinnor i åldern 50 till 64 år
så höga halter av kadmium i urinen att det kan påverka förekomsten av både njursjukdom och benskörhet i gruppen.

Kadmium är en tungmetall som vi får i oss med mat som spannmål och rotfrukter. Förutom luftföroreningar är gödsel den viktigaste källan till kadmium i åkermark. Fram till för drygt ett år sedan höll skatten på handelsgödsel kadmiuminnehållet nere på nivåer runt 5 milligram per kilo fosfor.

Gunnar Lindgren: Kadmiumhalten i den vanligaste konstgödseln NPK ligger vid 3 – 5 mg kadmium per kilo fosfor, medan halten i slam ligger vid 30 – 40 mg per kilo fosfor. Enligt Kungliga Skogs- och Lantbruksakademin måste kadmiumhalten i fosfor ligga under 10 mg per kilo fosfor om inte halten i åkerjorden skall fortsätta öka.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS9PxKGmmJCxFXwiizvqwTYRpDvZUsRXAhOzB8IBPjeXHLEvxZhZA

I härdningsreaktorn reagerar nickelspån med fetter i närvaro av vätgas och tryck

7. Förbud mot transfetter

Riksdagen beslöt nyligen att transfetter skall förbjudas i livsmedel. Detta är bra, men bara en halv seger.

Det är nämligen något bekymmersamt med frågan om transfetternas skadlighet. Det beror på det faktum att de industriellt framställda transfetterna kan knytas till ohälsa, men inte de naturliga. Även om molekylstruktur visar likheter. Jag har mer och mer fått uppfattningen att det i härdningsreaktorn bildas nya skadliga ämnen – det är dessa som helt eller delvis kan vara upphovet till ohälsa. I litteraturen anges positionella isomerer, aromatiska ämnen, polymeriserade syror, karbonyl, nickelsåpa, koordinerade komplex m m.
Just fullhärdade fetter, som nu i stället framställs och används i våra livsmedel kan vara mer skadliga, då den längre tiden i härdningsreaktorn rimligen ger upphov till ännu mer av dessa biprodukter. Av detta skälet borde all härdning förbjudas och inte i första hand transfetterna.

Insikten att det lika väl kan vara själva härdningen som är problematisk och inte själva transfettmolekylerna har kommit på senare tid. Därför finns detta inte nämnt på min hemsida ännu.
Förutom bildningen av biprodukter kan vi fråga oss vad som händer med kvarvarande fettlösliga näringsämnen i härdningsreaktorn, t ex fosfolipider, karotenoider, fytosteroler, vitaminer etc etc. Kan nickel och vätgas under tryck också ändra dessa viktiga molekyler?
Det skall nämnas att exempelvis nickelkarbonyl är ett av de mest cancerframkallande ämnen man känner och har det mest skärpta hygieniska gränsvärdet inom arbetslivet. Aromatiska ämnen förknippas med allvarliga skador som exempelvis cancer. Men all information om biprodukter samt eventuella förändrade näringsämnen saknas.

Mitt råd blir: Den kemiska härdningen av fetter strider mot en biologisk norm och har inte visats vara ofarlig. Därför skall vi undvika alla härdade fetter.

___________________________________

8. Brev från en läsare om sömnapné

Idag är det många som sprider kunskap om fördelarna med att äta mer fett och mindre kolhydrater. Vi får alla bekräftelser på att människor mår bättre av att undvika den ”fettsnåla kosten”. Här följer ett sådant brev:

Hej Gunnar.

Jag är en man på 63 år och har börjat med lchf.

Varför?

Jag hade sömnapné och var tvingad att använda den så kallade apparaten med helmask hemma. Jag använde den EN natt sen fick jag nog. Då bestämde jag mig för att gå ner i vikt.

Från mina 92 kilo till ca 75 kilo, är för närvarande på 84 kilo och jag har ingen apné mer.

Det har gjort mig till en förespråkare för lchf.

Mvh

I A

Gunnar Lindgren
Starrkärr 210
446 95 Älvängen
Tel 0303 754155 070 5679054

gunnar.lindgren@ale.mail.telia.com
www.gunnarlindgren.com
http://www.alternativjournalen.se/ooljat

tkab4