Är det dags att förändra livsmönstret?

Åter på plats efter sommar, sol och ny inspiration. Tack för inläggen Stella och Elin! Självklart platsar även osteopaten på energimedicinlistan. Den är långt ifrån komplett. Men jag försöker att begränsa skrivandet för att det inte ska bli för tungt att läsa. Och det är just det som är det svåraste med skrivandet - att skriva lättförståeligt men ändå kortfattat. Förhoppningen är att så små frön som inspirerar till vidare fördjupning i ämnet.

Sätt igång energiflödet - agera!
Hoppas att du är laddad med ny energi inför rutinernas comeback. Och kanske är du en av alla dem som hoppas på förändringar i vardagen som ska starta upp igen? Är inte allt så som du vill ha det? Har du fastnat i ett liv du inte trivs med? Dras du med fysiska krämpor och besvär? Då är det hög tid att ta tag i det. Energin har stagnerat någonstans hos dig och du behöver få igång flödet igen. Det sker inte av sig själv - du måste agera, eftersom du som varje människa har fått en gåva - fri vilja! Det är helt enkelt din egen vilja som skapar ditt liv. Viljan är ju tanke- och känslo-energi.

Motsatsenergier
Dessa energier sprids och är skapande i sig, när de inte möter för mycket “motsats-energier” som förstås skapar motsatsen. Vill du till exempel leva ett ekonomisk oberoende liv, så att pengarna alltid finns där till det du behöver och önskar? Du kanske t.o.m. har affirmerat det aktivt och regelbundet, men utan resultat? Då är det högst troligt att du sedan barnsben sett pengar som något “fult”. Fick du lära dig att vara nöjd och tacksam med det lilla? (“Den som gapar efter mycket, mister ofta hela stycket.”) Kanske pratade omgivningen nedsättande om rika och välbeställda? Kanske t.om. du gör det själv numera?

Vågskålar med positiv och negativ energi
Varje gång du tänker eller uttalar något negativt om pengar och väbeställdhet skickas dessa energier ut på arbete i universum. Då krävs det ännu mer postiva energier för att de ska få genomslagskraft. Se det som två vågskålar som väger dina tankar om pengar: en med positiv energi och en med negativ energi. De energier som väger tyngst, det är den viljeenergi du sprider till universum och som jobbar för dig. Så varje gång du kommer på dig själv att halka in på inrotade negativa tankemönster: stoppa tanken! Och - fyll genast den andra vågskålen genom att tänka flera motsatta tankar som kan skapa det positiva som du önskar. Gör gärna tankarna kraftfullare genom att uttala dem högt.

Livsmönster
Detta gäller allt, inte bara pengar. Vi har många omedvetna tankemönster om olika saker. Men de, liksom hela vårt personliga livsmönster, är processer som ska utvecklas kontinuerligt. Låt inte barndomen styra dig hela livet utan ta steget vidare och tillåt dig växa!

Newman definierar sjukdom som en manifestation av sitt livsmönster och att vägen till hälsa är en process som leder till högre medvetande. Sjuksköterskan ska hjälpa patienten att reflektera över sitt livsmönster i stället för att fokusera på symptomen.

Newman använde tidigare nio sökord för bedömning av livsmönstret:*

• Utbyte; av energi och materia mellan person och omgivning.
• Kommunikation; utbyte av information.
• Värdering; hur och vad som värdesätts i livet.
• Relationer; till andra personer och omgivningen.
• Val; vad som prioriteras.
• Rörelse; processen som alternerar mellan aktivitet och vila.
• Perception; hur man tar emot och tolkar information.
• Känslighet; innefattar fysisk och intuitiv medvetenhet.
• Erkännande; av sig själv och omvärlden.
• Tankemönster; Tankar och känslor inbegrips inom alla dessa områden, men jag lägger till det som en egen punkt för att den är för viktig för att glömmas bort.

Även om du inte har ambitionen att ställa en sjuksköterskediagnos för ditt livsmönster kan det vara till hjälp för att reflektera över sitt liv. Det kan sätta igång en process mot ökad medvetenhet och positiva förändringar. Det kan vara bra att få hjälp av någon utomstående som ser med andra ögon. Be en ärlig vän hjälpa dig att finna ditt livsmönster, inklusive tankemönster. Agera sedan och ta tag i det som behöver förändras för att du ska må bra!

* Marchione, J. (1993). Margret Newman - Health as Expanding Consciousness. Sage Publications. USA.